5 consejos para no engordar en tu trabajo
Últimas Noticias
El tener un trabajo que incluye estar sentado por más de 8 o más horas frente a un ordenador es sinónimo de una guerra interminable con la gordura, los dolores en la espalda y zonas aledañas.
Cabe resaltar que 160 horas al mes sin más actividad que darle golpes al teclado es demasiado tiempo para que nuestro cuerpo sienta molestias en la zona muscular y articular de la espalda, además de dificultades en la circulación sanguínea y flacidez en los músculos.
Todo empeora si la persona no hace ninguna actividad física fuera de la zona laboral, haciendo que todas las grasas de los alimentos queden atascadas en el cuerpo.
El principal truco para “no morir en el intento” es levantarse de los asientos de trabajo durante una hora al día.
Además te presentamos 5 propuestas para no engordar:
Fuente: Globovisión
Chez Fray, joven de 29 años, murió baleado por agentes de NYPD que acudieron a un llamado de violencia doméstica en Queens, pero su familia afirma que no era una amenaza, a pesar de que estaba en posesión de una navaja. La familia dice que Fray estaba reaccionando mal a la marihuana y actuando de forma […]
Redacción.– El cuerpo sin vida de la última persona por rescatar tras la caída de una aeronave de la Marina de México durante una misión médica en las inmediaciones de Galveston, Texas (Estados Unidos), fue localizado, con lo que suman seis muertos, informó este martes la institución. En un comunicado, la Secretaría de Marina, a través de la Armada de México, confirmó el fallecimiento de seis de las ocho personas que viajaban el lunes en […]
Vince Zampella, uno de los creadores de videojuegos superventas como “Call of Duty”, ha fallecido. Tenía 55 años. La compañía de videojuegos Electronic Arts anunció el fallecimiento de Zampella el domingo. La compañía no reveló la causa de su fallecimiento. En 2010, Zampella fundó Respawn Entertainment, una subsidiaria de EA, y también fue director ejecutivo […]