Los millonarios evitan el consumo de alcohol y el cigarrillo

Cada día, nuestros hábitos nos permiten alcanzar objetivos, tanto a corto como a largo plazo, además de ayudarnos a tener una mejor calidad de vida.
Por esta razón, algunos expertos se han dedicado a analizar los hábitos más comunes entre los multimillonarios y los exitosos, para así aplicarlos en el diario vivir y tener una vida próspera.
Así que conozca cuáles son los cinco hábitos que debería empezar a ejecutar desde este mismo instante, como lo dice el libro ‘The Billion Dollar Secret’ de Rafael Badziag, o la misma revista Forbes.
Una vida saludable
Según el análisis de los expertos, la mayoría de los multimillonarios o exitosos, son conscientes de la alimentación balanceada, el ejercicio diario y evitar tanto el alcohol como el cigarrillo.
“Fortaleza mental”, es lo que les da tener una vida saludable, según lo dice Rafael Badziag en su libro.
Lectura diaria
Hay que leer, y diario. Así sean libros sobre emprendimientos, periódicos o solo libros de literatura, pues según los expertos, los multimillonarios tienen este hábito muy marcado en su vida.
De acuerdo con Forbes, Bill Gates se lee un libro a la semana mientras que Elon Musk aprendió todo lo que sabe de cohetes gracias a la lectura.
La Lectura ayuda para poder sostener una conversación interesante en medio de reuniones, o solo para educarse y saber de diversos temas.
Ser disciplinado
Cumplir con las obligaciones así sean muy pequeñas, como no leer solo 15 minutos o 30 minutos diarios, no cumplir con los horarios o no ir a hacer ejercicio, son decisiones que podrían estarlo alejando de sus metas.
Según los expertos, la disciplina se va adhiriendo con el paso del tiempo, por eso hay que trabajarlo duro y con constancia.
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