Qué pasa si tengo sueño todo el tiempo
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Más horas de trabajo, demandas de la pareja e hijos, quehaceres en el hogar y otras urgencias cotidianas hacen general indefectiblemente que uno termine el día agotado, con sueño. Pero si la fatiga se apodera de tu cuerpo, te sientes débil y bostezas todo el tiempo, podría ser una señal de alerta sobre una enfermedad.
Puede ser que el agotamiento nos esté indicando que es hora poner un freno, porque el organismo nos avisa.
Así pueden aparecen enfermedades comunes como anemia, diabetes o variaciones en la tiroides, según publica el portal Cuerpo Mente, .
Ante cualquier señal es fundamental consultar al médico.
De todos modos, siempre resulta fundamental consultar a un médico para obtener el mejor diagnóstico y tratamiento según los análisis previos.
A continuación, algunas de las enfermedades que pueden causar cansancio extremo:
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no la produce, resume MedlinePlus, el sitio de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
La diabetes es una enfermedad caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre. Foto Shuttersteock.
Y agrega: «En la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada».
La baja presencia de glucosa en la sangre provoca debilidad. Si hay mucha, entonces tendrás deseos frecuentes de orinar, comienzas a adelgazar y hasta pierdes masa muscular.
Anemia, falta de suficientes glóbulos rojos sanos.
De acuerdo a Mayo Clinic, «la anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo».
Cuando baja la hemoglobina significa que no hay suficiente hierro en sangre.
La indicación en estos casos es consumir alimentos que te aporten este mineral, o recurrir a algún suplemento.
Apnea del sueño. Foto Shutterstock.
¿A quién no le ha sucedido alguna vez, a mitad de un sueño profundo, sentir que el aire no alcanza y no se puede respirar? Es un síntoma más frecuente de lo que creemos y hace que al día siguiente te sientas muy cansado.
En definitiva, la apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en el que la respiración se detiene y vuelve a comenzar repetidas veces. Si roncas sonoramente y sientes cansancio luego, es posible que tengas apnea del sueño.
La depresión causa fatiga mental. Foto Shutterstock.
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más, describe el prestigioso sitio de salud.
Esta enfermedad causa mucha fatiga mental, te sientes sin ánimo de hacer actividades y prefieres estar acostado todo el día.
Fibromialgia. Foto Shutterstock.
La fibromialgia es una patología que produce dolores intensos en varias zonas del cuerpo.
Cuando pasas varios días con los mismos síntomas, que incluso impiden dormir bien, ya comenzarás a sentirte agotado.
No se conoce su causa exacta, aunque los investigadores estiman que puede contribuir a su aparición ciertos eventos traumáticos, como accidentes de tránsito, lesiones frecuentes o infecciones virales.
Una obstrucción en las arterias puede ser síntoma de cansancio extremo.
Una arritmia, prolapso u obstrucción de arterias generan mareos y agotamiento, debido a un bajo bombeo de la sangre en todo el cuerpo.
Por eso los chequeos regulares son fundamentales, en especial en personas con otros síntomas previos relacionados a enfermedades del corazón.
Problemas en las tiroides pueden derivar en mucho cansancio.
El hipo o hipertiroidismo provocan cansancio ya que se altera el funcionamiento de las hormonas del cuerpo, resume el sitio de Salud.
Conviene siempre prestar atención a estos signos de alarma y acudir al médico especialista para descartar cualquier trastorno a tiempo.
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