La buena alimentación es uno de los objetivos que muchas personas desean en la vida. Tener un consumo de alimentos balanceado, que además ayude a nuestro sistema digestivo provoca entre otras cosas, mantener la energía suficiente para aplicar durante el día en nuestras múltiples actividades. 

Uno de los alimentos más nutritivos y con mayores propiedades curativas es la manzana verde, por lo que siempre se ha recomendado consumir una al día para que te ayude con sus antioxidantes, entre muchas otras cosas. Tu organismo agradecerá que consumas 1 manzana verde diariamente. 

A continuación, te compartimos todas las propiedades curativas que tiene la manzana verde y cómo te puede ayudar al comer una día a día. Además, te informamos también sobre lo que cuesta en varios supermercados el kilo de esta fruta popular.

¿Cuáles son las propiedades que tiene la manzana verde?

Si te comes una manzana verde al día, podrás aprovechar al máximo sus propiedades curativas. Una de estas frutas, te podría ayudar en los siguientes casos: 

• Antioxidantes. Los que contiene la manzana verde son flavonoides, los cuales brindan mucha vitamina C. 
• Baja cantidad de calorías. La manzana verde tiene 80 calorías y una gran cantidad de fibra. Al comer una al día, te proporcionará de una sensación de saciedad que evitará que comas alimentos más ricos en grasas. 
• Nivela el azúcar en la sangre. Esta fruta es ideal para esas personas que han sido diagnosticadas con diabetes y para que puedan nivelar el azúcar que hay en nuestra sangre. 
• Potasio y fibra. Estos ingredientes ayudan mucho a que el cuerpo se mantenga en equilibrio. La presión arterial alta se me equilibrada, así como los altos niveles de colesterol.
• Salud dental. Los dientes sensibles dejarán de serlo si comes una manzana verde al día. 
• Digestión. La manzana verde te ayuda a regular todos los movimientos intestinales y así prevenir el estreñimiento. 

¿Cuánto cuesta la manzana verde en México?

La manzana verde en México tiene diversos precios, de acuerdo con lo estipulado en distintos portales de tiendas de autoservicio en nuestro país. Por ejemplo, en Soriana, el precio del kilo de la manzana verde es de 49.80 pesos; en Walmart, el precio de la manzana verde es de 54 pesos el kilo; en Bodega Aurrerá, el kilo de manzana verde está en 49.50 pesos, mientras que en La Comer, tiene un costo de 41.50