Cinco alimentos clave para eliminar parásitos y desinflamar tu abdomen
Últimas Noticias
Incluir en la dieta diaria alimentos como el ajo, la semilla de papaya, las semillas de calabaza, las especias ricas en polifenoles y el jengibre puede ser una excelente estrategia nutricional para combatir y reducir la carga de parásitos intestinales, tales como helmintos (gusanos) y protozoos.
Los parásitos intestinales infectan a aproximadamente dos mil millones de personas en todo el mundo, según estudios recientes publicados en Biomolecules. Desde la antigüedad, el uso de plantas medicinales y alimentos específicos ha demostrado ser eficaz en tratamientos antiparasitarios.
La investigación indica que se han utilizado tradicionalmente durante siglos y, en su mayoría, son seguros (y en los casos que no lo son, su toxicidad está bien documentada).
Es fundamental destacar que, aunque existen estudios científicos que respaldan las propiedades de estos alimentos para mejorar la salud intestinal, estos no sustituyen los medicamentos antiparasitarios farmacológicos (como el albendazol o mebendazol). Son, en cambio, aliados poderosos para fortalecer el terreno biológico.
Diagnosticar una infección por parásitos puede ser un verdadero reto, ya que sus señales suelen camuflarse con otras condiciones crónicas, según la plataforma científica Rupa Health Sin embargo, nuestro cuerpo es sabio y emite alertas específicas:
Otros síntomas característicos incluyen náuseas, vómitos, picazón rectal (muy común en niños) y dolores musculares similares a una gripe persistente.
El ajo es un alimento valorado desde la antigüedad por sus propiedades antimicrobianas. Su eficacia frente a parásitos se debe a compuestos como la alicina y otros derivados organosulfurados, destaca una revisión publicada por Frontiers.
También conocidas como pepitas, son ricas en cucurbitacina, un compuesto activo que tiene la capacidad de paralizar los gusanos intestinales, facilitando su expulsión natural del organismo.
Esta fruta tropical es un desparasitante natural por excelencia. Gracias a enzimas proteolíticas como la papaína y la carpaína, es altamente efectiva frente a helmintos y protozoos, según un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de EE.UU.
Estos ingredientes poseen propiedades antiinflamatorias y antiparasitarias comprobadas en modelos de laboratorio:
Contiene gingerol, el cual aporta efectos antimicrobianos y digestivos. Su capacidad para disminuir las náuseas y mejorar el tránsito intestinal es clave para la eliminación de desechos y microorganismos no deseados.
Un avión de transporte del Ejército ruso que estaba sobrevolando la península de Crimea se estrelló en un acantilado, provocando la muerte de los 23 pasajeros y seis integrantes de la tripulación, según informó la agencia rusa TASS la madrugada del miércoles. La agencia, que cita al Ministerio de Defensa ruso y fuentes propias en el lugar de los hechos, […]
Al menos 70 personas fueron asesinadas, entre ellas varios niños, y unas treinta resultaron heridas este domingo en Haití en una masacre perpetrada por el grupo armado ‘Gran Grif’ contra la población de Jean Denis, en el departamento de Artibonite, al norte de Puerto Príncipe. Unas cincuenta casas fueron incendiadas y más de 6.000 personas […]
São Paulo.- Un avión de la aerolínea estadounidense Delta tuvo que aterrizar de emergencia la noche del domingo en el aeropuerto de la ciudad brasileña de São Paulo, después de que uno de sus motores explotara al poco de despegar, en un incidente que terminó sin heridos. Aterrizaje de emergencia en São Paulo La aeronave, un Airbus 330 con capacidad […]