La actividad física, como caminar, es importante para controlar el peso porque te ayuda a quemar calorías. Si agregas 30 minutos de caminata enérgica a tu rutina diaria, podrías quemar alrededor de 150 calorías más al día. Por supuesto, cuanto más camines y cuanto más rápido sea el ritmo, más calorías quemarás.

 En ocasión de celebrarse este 04 de marzo el Dia Mundial de la Obesidad, el Ministerio de Salud Pública, ha copilado una serie de datos y medidas para las personas que padecen este mal, el cual conlleva un doble de riesgo de ser hospitalizado en caso de contraer COVID-19. La obesidad es una enfermedad compleja […]

Países Bajos.- El Gobierno neerlandés extendió este jueves las prohibiciones de vuelos entre Países Bajos y Reino Unido, Sudáfrica, República Dominicana, así como la mayor parte de Sudamérica, hasta el 1 de abril, en un intento de evitar la propagación de las nuevas mutaciones de coronavirus que circulan en esas regiones. En una carta enviada al […]

Un fuerte sismo de magnitud 7,2 se ha registrado la madrugada de este viernes frente a las costas de Nueza Zelanda, con epicentro localizado a 37,55 kilómetros al este de la Isla del Norte, según la Agencia Nacional de Gestión de Emergencias del país oceánico. Más información, en breve.

Nueva Delhi.- Un hombre decapitó a su hija de 18 años de edad y caminó hasta una comisaría de Policía cercana en el norte de la India portando su cabeza, al no estar de acuerdo con la relación que ésta mantenía con un joven, según informaron este jueves a Efe fuentes oficiales. Un vídeo del […]

EFE Ginebra, EFE Aeropuertos y otros puntos de entrada a un país no deben pedir a los viajeros que demuestren estar vacunados contra la COVID-19 para poder acceder a esos territorios, subrayó hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS). En su informe epidemiológico semanal sobre la pandemia, la OMS insistió en que las vacunas […]

Una verdadera pesadilla, así describió su fallido matrimonio una mujer llamada Mary Turner Thomson en el libro de su autoría titulado “El Psicópata”, en el cual narra su propia historia acerca de cómo se enteró que su esposo le era infiel. Fue hace 21 años cuando Mary, quien ya era madre soltera, conoció a un hombre llamado Will, quien en un […]

Dejemos claro algo antes de empezar: si te quieren robar el coche, lo harán. Los ladrones se las saben todas, tienen equipos sofisticados para abrir coches sin que te enteres – ver vídeo de cómo unos ladrones sustraen un Mercedes en sólo 20 segundos – y en raras ocasiones usan la violencia. No obstante, aunque los consejos que […]

SANTO DOMINGO.- Siempre hemos escuchado de los múltiples beneficios de beber agua para nuestro organismo, sin embargo tomar agua en exceso puede ser dañino para la salud, incluso podría estar presentando una patología llamada “potomanía”. La potomanía es un trastorno alimentario que se define como el deseo de beber grandes cantidades de líquido, generalmente agua, de manera […]