La actividad física, como caminar, es importante para controlar el peso porque te ayuda a quemar calorías. Si agregas 30 minutos de caminata enérgica a tu rutina diaria, podrías quemar alrededor de 150 calorías más al día. Por supuesto, cuanto más camines y cuanto más rápido sea el ritmo, más calorías quemarás.

El mayor atractivo de la República Dominicana para muchos extranjeros son sus playas y un sol caliente, además de la comida, que hacen de la escapada una experiencia única. Es por eso que en las importantes listas, al menos una playa de Quisqueya entra en el renglón. En esta ocasión, los “Travellers’ Choice Best of […]

SANTO DOMINGO. La Acción Empresarial por la Educación (Educa) saludó este viernes el regreso a clases de manera semipresencial, aunque reiteró que hubiera preferido comenzar con anterioridad. Su director ejecutivo, Darwin Caraballo, consideró que se trata de una fecha prudente para el regreso a las aulas y señaló que se cuenta con el tiempo para corregir aspectos logísticos en […]

SANTO DOMINGO. A partir de este sábado 6 de marzo, 15 calles del Distrito Nacional cambiarán de sentido con la finalidad de mejorar la movilidad, y tendrá 90 días de pruebas para aplicar mejoría, en caso de ser necesario. Los sectores en los que habrá cambio serán Evaristo Morales, Quisqueya, Los Prados y otros. Y entre las calles […]

SANTO DOMINGO. El legendario bachatero dominicano Luis Segura y su esposa, Melania Hernández, recibieron este viernes la primera dosis de la vacuna contra el COVID-19, en la clínica Cruz Jiminián. Segura se une a la lista de artistas que han sido inoculados como Johnny Ventura, Fefita la Grande y Vickiana. El denominado “El papá de […]

La jueza que conoció el caso del cantante Omega, en el juzgado de Atención Permanente del Distrito Nacional, quien había sido llevado a la Justicia por supuestamente violar la restricción de portar armas de fuego que le fue impuesta tras quedar en libertad en 2019, rechazó el pedido de prisión en su contra y le […]

Santo Domingo.- El Ministerio de Industria, Comercio y Mipymes informó que los precios de los combustibles  quedan congelados para la semana del 6 al 12 de marzo. En ese orden, la gasolina premium se venderá a RD$242.10 por galón; la regular a RD$228.50 por galón; el gasoil regular a RD$181.60 y el óptimo se venderá […]

Protocolo de retorno a las aulas: “el retorno es voluntario, quienes decidan enviar a sus hijos recibirán un formulario explicando que de manera voluntaria aceptan enviarlos a las escuelas”. Noticia en desarrollo.

Así lo estipula el contrato con Autopistas del Nordeste, que construyó y opera la vía Santo Domingo – Samaná Si quieren llevar la fiesta en paz, el Estado dominicano y Autopistas del Nordeste, empresa dominico colombiana que opera la carretera Juan Pablo II y el Boulevard Turístico del Atlántico, tienen mucho de qué conversar. La complejidad del […]