1. Entrenamiento más inteligente ¿Sabías que realmente puedes perder más peso y mantener tu metabolismo activo por más tiempo si haces entre 3 y 4 sesiones más cortas de 10 minutos cada una y no 1 sesión de ejercicios cardio más larga de entre 30 y 40 minutos de duración? Una investigación de la universidad de Pittsburgh […]
SANTO DOMINGO. Con el firme propósito de mejorar cada día más la calidad de los servicios que presta la Administradora de Riesgos Laborales a sus afiliados y mantener acercamientos con las partes interesadas del Sistema Dominicano de la Seguridad Social, funcionarios de esa entidad realizaron un encuentro con miembros de la Sociedad Dominicana de Ortopedia […]
Mientras la fiebre del running azota la ciudad, cada vez son más los que se apuntan a una disciplina fitness algo más calmada. Hablamos, por supuesto, del power walking. ¿Cuándo es más conveniente caminar que correr? ¿Cuáles son los beneficios de cada una de estas prácticas? Cálzate las deportivas y prepárate para salir a la calle porque, como asegura el […]
SANTO DOMINGO – La Unión de Farmacias manifestó sentirse muy preocupada por las últimas informaciones denunciadas en la prensa nacional, donde se indica que varias Administradoras de Riesgo de Salud (ARS) se habrían puesto de acuerdo para no ofrecer el servicio de analítica, a sus afiliados, a menos que estos sean remitidos por médicos pertenecientes […]
Ahora, su teléfono móvil puede recordarle, de manera personalizada según sus necesidades, cuándo debe tomar el sol o beber agua. Hacer las maletas, encontrar un aseo en cualquier lugar, o traducir una conversación de manera simultánea es posible con algunas aplicaciones. Como curiosidad, existen incluso “apps” que prometen hasta ¡repeler a los mosquitos! o ¡alertarnos […]
Son muchas las personas que están pensando en hacerse un implante dental completo, pero se llevan desagradables sorpresas cuando después de ver alguna promoción en prensa, radio o televisión, comprueban que el precio que se anunciaba en un primer momento y que se había prometido, no se corresponde con la realidad. El precio de un implantes […]
Si quieres cambiar tu desayuno rutinario, tal vez te gustaría viajar -por lo menos en un viaje virtual- alrededor del mundo. Cada año, de acuerdo a varios factores, algunos investigadores lanzan una lista de los países más saludables del mundo; la más reciente incluye a Qatar, Noruega, Suiza, Japón, Islandia y Singapur. En colaboración con Tropicana, platicamos con […]
Fernando del Rincón se encuentra internado en un hospital de Miami en estado delicado… Pero, ¿qué tiene? ¿qué pasa con la salud del periodista? Aquí te contamos. Desde hace varios días del Rincón está ausente de la pantalla de CNN en Español y muchos de sus seguidores preguntaban qué estaba pasando con él, ya que hacía unas semanas […]
Matthew Walker, profesor de neurociencia y psicología de la Universidad de Berkeley, en Estados Unidos, explica por qué deberías dejar de admirar a las personas que duermen poco. Walker también escribió «Por qué dormimos», un libro con el potencial de cambiarte (y extender) tu vida. Aquí explica todo lo que deberías saber sobre el sueño y cómo desarrollar hábitos […]