as amistades pueden tener una gran repercusión en tu salud y en tu bienestar, pero no siempre es fácil construirlas o mantenerlas. Comprende la importancia de las amistades en tu vida y qué puedes hacer para construirlas y cultivarlas. Tener buenos amigos es bueno para la calidad de vida, personal y social. Por ejemplo, la […]

Un fantasma recorre Europa, y no es el comunismo, sino el de las enfermedades mentales. Es el gran reto al que se enfrenta la región, según el informe ‘Health at a Glance: Europe 2018‘ que acaba de ser publicado por la OCDE. En el año 2016, uno de cada seis habitantes de la región tuvo algún […]

Durante el embarazo, las mujeres experimentan innumerables cambios en su organismo, algunos de ellos relacionados con su salud dental. Sin embargo, es bueno que sepas cuáles podrían ser estos malestares y no confundirlos con mitos que circulan por ahí. Willy Moreno, odontólogo de la clínica Dental Kahn, nos enseña a reconocer estos mitos y nos cuenta, […]

Todos somos conscientes de que tenemos que cuidarnos. A veces el dicho «mejor prevenir que curar» es de gran sabiduría, sobre todo en cuanto a nuestra salud se refiere. ¿Sabías que el hígado, por ejemplo, tiene más de 500 funciones vitales? Entre ellas está la producción de bilis, ayudar a transportar los desechos y descomponer las grasas en el intestino delgado durante […]

El 19 de noviembre se celebra en 45 países del mundo el Día Internacional del Hombre (IMD). La fecha, que fue instituida por primera vez en Kansas City, Estados Unidos y luego retomada en 1999 por Trinidad y Tobago. El objetivo del día es resaltar los problemas que afectan a los hombres a escala global, como la salud mental, […]

¿Es usted de los que se va al trabajo sin desayunar o con un triste café en el cuerpo? Comenzar la jornada sin nada en el estómago se relaciona con una menor capacidad de concentración y rendimiento intelectual, peor humor y sensación de cansancio, pero quizás ignore que menospreciar la primera comida del día favorece […]

Seguramente  la situación de aguantarse los pedos te resulte familiar. ¿Quién en algún momento de su vida no se ha visto obligado a hacerlo? Quizá en una entrevista de trabajo, durante una reunión con todo el equipo directivo de tu empresa, o incluso ¡en el altar cuando estás a punto de casarte! Tener que aguantarse […]

SANTO DOMINGO. Las Administradoras de Riesgo de Salud (ARS) quieren quedarse con los negocios de los dueños de farmacias, así lo denunció el presidente de la Unión de Farmacias, Raúl Hernández Castaños, quien aseguró que muchas ARS están exigiendo que para que una farmacia pueda ser contratada por ellos tiene que firmar un contrato que otorga […]

Después de un buen descanso nocturno, los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, son muy bajos.  Has estado sin comer durante 6-10 horas. Tu cuerpo básicamente esta vacio en la mañana. Comer el desayuno, rompe el ayuno y repone los niveles de glucosa. La glucosa es la fuente de energía del cuerpo. Energía para el […]