1. Puede ayudar en la pérdida de peso Esto es así porque la avena, al ser rica en hidratos de carbono que el organismo va absorbiendo gradualmente, hace que te sientas más saciado y consecuentemente pases más tiempo sin pasar hambre ni picotear lo que no debes. Puedes tomarla calentita en el desayuno en forma […]

¿Cómo adelgazar correctamente? Cuando se trata de perder peso, hay dos pilares que nunca deben subestimarse: Por un lado, la práctica regular de actividad física, y por el otro, una dieta equilibrada rica en alimentos saludables. Estas, por incómodo que pueda parecer para algunos, son las bases infalibles de cualquier proceso de pérdida de peso. […]

La ARS otorgará códigos a los médicos y el CMD levantará temporalmente el paro contra la empresa. La directiva del Colegio Médico Dominicano, encabezada por el presidente, doctor Senén Caba y la secretaria general, doctora Francisca Moronta, se reunió este jueves con ejecutivos de la ARS MAPFRE para tratar aspectos relacionados con esta aseguradora. En […]

SANTO DOMINGO.- El Ministerio de Salud Pública emitió una alerta este miércoles ante la propagación de la chikungunya en países de la región. En Argentina hasta el momento se contabilizan tres casos sin antecedentes de viaje en dos localidades de la provincia de Buenos Aires. También, las autoridades en Paraguay realizaron una alerta para todas las regiones sobre la situación de la […]

Una caminata enérgica diaria de apenas 11 minutos es suficiente para reducir el riesgo de sufrir muerte prematura, según un estudio publicado este martes a cargo de investigadores de la universidad británica de Cambridge. El citado equipo apunta que uno de cada diez fallecimientos tempranos podría evitarse si todo el mundo lograra realizar, al menos, […]

SANTO DOMINGO.- El consumo de alcohol podría acelerar la aparición del alzhéimer a edades más tempranas según ha sacado a relucir una nueva investigación. Incluso en cantidades moderadas, la ingesta de puede acelerar la atrofia cerebral, que es la pérdida de células cerebrales, y aumentar el número de placas amiloides, que son la acumulación de […]

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El Congreso de los Diputados español aprobó definitivamente este jueves una ley para que las trabajadoras que sufren de reglas dolorosas pueden tomarse una «baja menstrual», una medida pionera en Europa para, según el gobierno de izquierdas, romper tabúes. El texto de la ley afirma que «tendrá la consideración de situación especial de […]

Los médicos de Estados Unidos podrán recetar a partir de esta semana una píldora vibrante que alivia el estreñimiento crónico y que no contiene ninguna medicina, ya que con su movimiento estimula el colon, según ha informados la cadena de televisión estadounidense CNN. La píldora Vibrant recibió la autorización de la Administración de Alimentos y Fármacos de […]

Las obligaciones y costumbres cotidianos nos hacen correr y organizar nuestra rutina con el reloj. Despertarse, ir a trabajar, llevar a los chicos a la escuela, ir al gimnasio, dormir. Y, por supuesto, horarios para la comida. Y es cuando surge la pregunta: ¿Conviene comer temprano o tarde para nuestra salud intestinal?  Tras un día agitado, […]